悩める人シンプルライフって何から始めればいいの？
悩める人丁寧な暮らしがしたいな
この記事では、そのような悩みを解決したいと思います。
- 自分にとっての「お気に入り・好き」を探す
- 存在を忘れていた物を手放す
これだけです！
この記事を読んで、実践して、ぜひシンプルライフに一歩近づきましょう！
シンプルライフとは？
シンプルライフとは？
人生におけるあらゆる物事を『シンプル』にすることで、心豊かに暮らすこと
ここでいう「あらゆる物事」とは、具体的には持ち物、ファッション、家事、家計管理、人間関係、考え方などのことです。
シンプリストやこのブログのコンセプトを知りたい方は、こちらもどうぞ！
悩める人ミニマリズムとは何が違うの？
シンプリストしーミニマリズムは、ものなどを最小限することで理想の暮らしを目指す考え方です
シンプルライフは、必ずしも物の数を最小にする必要はありません。
例えば、お気に入りコーデが100セットあっても（すると服の数は200着くらいでしょうか）、毎日順番にそれらを着ていく！というシンプルなルールを設けていれば、それはシンプルライフと言えると思います。
ただ、これはあまり現実的ではないですし、ファッションをシンプルにする（お気に入りだけを残して制服化する）と自然と服の数は減っていきます。
シンプルライフではあらゆる物事をシンプルにするので、その結果、ものが減っていく・思考がシンプルになっていく、という流れになります。
シンプルライフの始め方
悩める人じゃあ、何から始めれば良いの？
シンプリストしーまずはお気に入りのものを探すのがおすすめです！
人間関係や考え方などをすぐに変えるのは難しいので、まずは身の回りの物からシンプルにしていきましょう！
【1】自分にとっての「お気に入り・好き」を探す
身の回りを見渡して、自分のお気に入りのもの・大切なものを見つける
家の中の各エリアで、これをしてみてください。
- 玄関
- キッチン
- 洗面所
- お風呂
- クローゼット
- 引き出し
- 本棚
- etc.
それぞれの場所でどこを見ればいいか、そのヒントをお伝えします。
- プライベートでよく履く靴はどれ？
- 仕事用の靴はどれ？
- しばらく履いてない靴は？
- どういうカラーやデザインの靴が好き？
ここは、自分の価値観に素直になって、自分の「お気に入り」や「好き」に気づこうステージです
このステップは他人軸で考えずに、とことん自分と向き合うことが大切です！
【2】存在を忘れていた物を手放す
お気に入りを探す中で発見した、存在を忘れていた物を手放す
ミニマリスト界隈では、「1年使っていない物は手放そう」とよく言われます。
悩める人いつから使ってないかなんて正直わからん笑
というのが本音ではないでしょうか。
なので、もっとざっくり、
悩める人ここに、こんなのあったのかぁ！
となった物たちを手放していきましょう。
存在を忘れていた物を手放して良い理由
- 存在を忘れるほど使っていないから
- 今の生活に必要なものではないから
- 今の自分にとってお気に入りのものではないから
- 同じ用途の物が複数あるから（例：特定の黒ペンを普段使っていて、別の黒ペンの存在を忘れていた）
シンプリストしーあってもなくても、今の生活は変わらないです
手放すことで、次のようなメリットがあります。
- 自分の価値観が明確になる
- 片付けがラクになる
- 掃除がラクになる
- 節約になる（今後余計な物を買わなくなるから）
- お金になる（リサイクルショップやフリマアプリで売れば）
悩める人そんなこと言われても、いつか使うかもしれないじゃん…
シンプリストしー大丈夫です！思い切って手放しましょう！
わたしも「いつか使うかも」と手放すのを戸惑うことはあります。
しかし、経験上、手放して後悔したものは一つもありません！（後悔したことがあっても覚えていない笑）
なんでもかんでも捨てれば良い！と言っているわけではないので注意してください。
始めに自分の価値観に向き合って、お気に入りのものに気づけたと思います。
それらは絶対に残しましょう！！
その過程で見つけた、今まで忘れていた物たちを手放してはいかがでしょうか、という提案です。
最後に
この記事では、シンプルライフの始め方を説明しました。
- 自分にとっての「お気に入り・好き」を探す
- 存在を忘れていた物を手放す
家にある物をじっくり眺めてみると、自分の気分が上がるお気に入りと、そうでないものがわかってきます。
そうして自分の価値観が明確にしていくことがシンプルライフの最初の一歩です。
シンプリストしーぜひやってみてください！
